Diese Einschlafgeschichte hilft Kindern von 4 bis 12 Jahren, am Abend zur Ruhe zu kommen und sanft einzuschlafen.

Sie eignet sich als festes Abendritual für jüngere und ältere Kinder und darf regelmäßig gehört werden.

Schön, dass du da bist.
Ich bin Carola Hoffmeister von Entspannung wirkt und begleite dich heute gemeinsam mit Lumi, dem kleinen Wolkenkind, auf eine sanfte Traumreise.

In dieser Einschlafgeschichte reist du auf eine weite Sommerwiese.
Das Gras rauscht leise im Wind wie ein altes Schlaflied, und alles wird langsamer und ruhiger. Du wanderst durch hohes Gras, vorbei an Libellen und einem alten Baum, der still über alles wacht.

Zwischen den Halmen entdeckst du eine kleine, geheimnisvolle Tür im Sommergras.
Sie führt dich in ein schlafendes Königreich voller Licht und Stille. Ein stiller See, ein sanft treibendes Boot und ein geschützter Ort begleiten dich Schritt für Schritt in die Entspannung.

Sanfte Bilder, ruhige Klänge und Lumis liebevolle Begleitung helfen dir, den Tag loszulassen.
Dein Atem wird ruhiger, dein Körper schwerer, und du darfst ganz sanft in den Schlaf gleiten.

Du darfst jetzt einfach zuhören, entspannen und einschlafen.
Diese Geschichte darf jeden Abend gehört werden, wenn du möchtest.

Gute Nacht und träum schön.

Diese Einschlafgeschichte hilft Kindern von 4 bis 12 Jahren, am Abend zur Ruhe zu kommen und sanft einzuschlafen.
Sie eignet sich auch für sensible Kinder und darf regelmäßig gehört werden.

Schön, dass du da bist.
Ich bin Carola Hoffmeister von Entspannung wirkt und begleite dich heute gemeinsam mit Lumi, dem kleinen Wolkenkind, auf eine sanfte Traumreise.

In dieser Einschlafgeschichte gelangst du an einen stillen Fluss aus goldenem Licht.
Du hörst sein leises Plätschern, ruhig wie ein Atemzug. Ein schmaler Holzsteg führt dich hinaus über das Wasser, umgeben von warmem Licht und stiller Sommerluft.

Auf dem Steg warten weiche Kissen und ruhige Düfte.
Libellen tanzen über dem Fluss, und mit jedem Schritt darf dein Körper schwerer und entspannter werden. Gedanken dürfen langsamer werden und weiterziehen.

Am Ende des Stegs findest du einen geschützten Liegeplatz.
Hier darfst du loslassen. Der Fluss trägt alles fort, was du heute nicht mehr brauchst. Lumi ist bei dir und begleitet dich sanft in den Schlaf.

Du darfst jetzt einfach zuhören, entspannen und einschlafen.
Diese Geschichte darf jeden Abend gehört werden, wenn du möchtest.

Schlaf gut und hab schöne Träume.

Diese Einschlafgeschichte hilft Kindern von 4 bis 12 Jahren, am Abend zur Ruhe zu kommen und sanft einzuschlafen.

Sie eignet sich als festes Abendritual für jüngere und ältere Kinder und darf regelmäßig gehört werden.

Schön, dass du da bist.
Ich bin Carola Hoffmeister von Entspannung wirkt und begleite dich heute gemeinsam mit Lumi, dem kleinen Wolkenkind, auf eine sanfte Traumreise.

In dieser Einschlafgeschichte reist du in eine märchenhafte Welt.
Du wanderst durch einen verwunschenen Wald, betrittst einen stillen Ballsaal und findest schließlich einen geschützten Ort in einer ruhigen Schlossbibliothek. Alles ist weich, leise und voller Geborgenheit.

Sanfte Bilder, ruhige Klänge und Lumis gleichmäßige Begleitung helfen dir, loszulassen und ganz bei dir anzukommen.
Am Ende der Reise erreichst du ein gemütliches Schlafgemach, in dem du dich sicher fühlst und entspannt einschlafen darfst.

Du darfst jetzt einfach zuhören, entspannen und einschlafen.
Diese Geschichte darf jeden Abend gehört werden, wenn du möchtest.

Schlaf gut und hab schöne Träume.

Hallo und schön, dass du da bist.
Ich bin Carola Hoffmeister von Entspannung wirkt und nehme dich heute mit auf eine sanfte Diese Einschlafgeschichte hilft Kindern von 4 bis 12 Jahren, am Abend zur Ruhe zu kommen und sanft einzuschlafen.

Sie eignet sich als festes Abendritual für jüngere und ältere Kinder und darf regelmäßig gehört werden.

Schön, dass du da bist.
Ich bin Carola Hoffmeister von Entspannung wirkt und begleite dich heute gemeinsam mit Lumi, dem kleinen Wolkenkind, auf eine sanfte Traumreise.

In dieser Einschlafgeschichte gehst du durch einen stillen Feenwald.
Freundliche Feen wachen über Ruhe und Geborgenheit, während sanfte Naturgeräusche dich begleiten und die Gedanken des Tages langsam leiser werden.

Die Feen helfen dir, alles loszulassen, was du heute nicht mehr brauchst.
Lumi ist an deiner Seite und passt auf dich auf, während dein Atem ruhiger wird und dein Körper entspannt.

Am Ende der Traumreise erreichst du einen warmen, sicheren Ort, an dem du dich ausruhen darfst und sanft einschläfst.

Du darfst jetzt einfach zuhören, entspannen und einschlafen.
Diese Geschichte darf jeden Abend gehört werden, wenn du möchtest.

Schlaf gut und hab schöne Träume

Diese Einschlafgeschichte hilft Kindern von 4 bis 12 Jahren, am Abend zur Ruhe zu kommen und sanft einzuschlafen.

Sie eignet sich als festes Abendritual für jüngere und ältere Kinder und darf regelmäßig gehört werden.

Schön, dass du da bist.
Ich bin Carola Hoffmeister von Entspannung wirkt und begleite dich heute gemeinsam mit Lumi, dem kleinen Wolkenkind, auf eine sanfte Traumreise.

In dieser Einschlafgeschichte reist du an einen besonderen Ort: auf die Veranda des Schlafes im Haus der Sommerwinde.
Warme Luft zieht leise vorbei, Gedanken dürfen langsamer werden, und dein Körper spürt ganz allmählich: Jetzt ist Nacht.

Diese Traumreise ist besonders geeignet, wenn es abends schwerfällt abzuschalten, wenn der Körper müde ist, der Geist aber noch wach ist, oder wenn du dir einen liebevollen Übergang in die Nacht wünschst.

Sanfte Bilder, ruhige Pausen und eine geschützte Atmosphäre helfen dir, loszulassen und Schritt für Schritt in den Schlaf zu gleiten.

Du darfst jetzt einfach zuhören, entspannen und einschlafen.
Diese Geschichte darf jeden Abend gehört werden, wenn du möchtest.

Schlaf gut und hab schöne Träume.