Diese geführte Einschlafmeditation lädt dich ein auf eine sanfte Reise durch das morgendliche Barcelona – in eine Welt, in der Zeit keine Rolle spielt.

Spaziere vorbei an stillen Markthallen, fantasievoller Architektur und dem ruhigen Meer. Mit jedem Schritt lässt du mehr los – vom Denken, vom Alltag, von allem, was dich sonst beschäftigt.

Diese Meditation unterstützt dich dabei:

🕊️ Entschleunigung zuzulassen

🌿 ein Gefühl von innerer Weite und Zeitfülle zu spüren

😴 tief zu entspannen, loszulassen und leichter einzuschlafen

Ob am Abend oder für eine wohltuende Pause im Alltag – du bist eingeladen, alles loszulassen, was nicht mitmuss.

✨ Für innere Ruhe & Vertrauen ins Leben

✨ Mit hypnotischer Tiefenentspannung & sanfter Bildsprache

✨ Auch als Powernap-Reise geeignet

Schlaf gut – oder gönn dir Zeit für dich.

Besser schlafen mit der Schlafsprechstunde von Entspannung wirkt

💜 In meiner Schlafsprechstunde biete ich dir eine individuelle Beratung, bei der ich dir maßgeschneiderte Traumreisen und Entspannungstechniken aus meinem Archiv zusammenstelle – speziell für dein Schlafproblem. Du erhältst zusätzlich ein Workbook mit Tipps und eine Einschlafhypnose, um deinen Schlaf langfristig zu verbessern.

Jetzt buchen: Schlafsprechstunde buchen

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.