• Entspannung wirkt. Schneller einschlafen & endlich Ruhe im Kopf finden

    Hypnose und Frauengesundheit – Ein Gespräch mit Dr. Dorothee Struck

    In der aktuellen Folge habe ich Dr. Dorothee Struck zu Gast, eine erfahrene Ärztin für Frauenheilkunde und klinische Hypnosetherapeutin. Wir sprechen darüber, wie Hypnose gezielt bei Frauen, insbesondere bei Beschwerden in den Wechseljahren, helfen kann. Dr. Struck teilt viele praktische Tipps aus ihrer langjährigen Erfahrung und gibt spannende Einblicke in den Alltag ihrer Arbeit.

    Wenn du wissen möchtest, wie Hypnose dich bei typischen Symptomen der Wechseljahre unterstützen kann oder einfach neugierig bist, wie Hypnose funktioniert, dann ist diese Folge genau das Richtige für dich.

    Viel Vergnügen beim Zuhören!

    🔗 Mehr zu Dr. Dorothee Struck findet ihr auf ihrer Website: www.dorothee-struck.de.

    🔗Mehr zu Wexxeljahre und Anke Sinnigen: https://wexxeljahre.de

    #Podcast #Hypnose #Frauengesundheit #Geburtsvorbereitung #Schmerztherapie #Stressbewältigung #Selbsthypnose #Gesundheit #Medizin #Entspannung #MentalHealth

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    Besser schlafen mit der Schlafsprechstunde von Entspannung wirkt

    💜 In meiner Schlafsprechstunde biete ich dir eine individuelle Beratung, bei der ich dir maßgeschneiderte Traumreisen und Entspannungstechniken aus meinem Archiv zusammenstelle – speziell für dein Schlafproblem. Du erhältst zusätzlich ein Workbook mit Tipps und eine Einschlafhypnose, um deinen Schlaf langfristig zu verbessern.

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    Wechseljahre im Griff: Wie Hypnose Hitzewallungen reduziert und Schlafprobleme lindert: Interview mit Gary Elkins

    In der neuesten Folge meines Podcasts spreche ich mit dem Psychologen und Neurowissenschaftler Gary Elkins von der Baylor University über den Einsatz von Hypnose bei Hitzewallungen und Schlafstörungen. Diese Episode ist ein Muss für alle, die nach effektiven Lösungen für Schlafprobleme und klimakterische Beschwerden suchen.

    Wichtigste Erkenntnisse aus dem Interview:

    • 70 % Reduktion der Hitzewallungen nach nur 5 Wochen durch Hypnose.

    • Verbesserung von Schlafstörungen durch regelmäßige Hypnosesitzungen.

    • Tipps und wissenschaftlich fundierte Ansätze, wie Hypnose als natürliche Methode den Schlaf fördern kann.

    Diese Folge bietet wertvolle Einblicke für Frauen und alle Menschen, die unter Schlafstörungen oder Hitzewallungen leiden. Jetzt reinhören und mehr über die Heilkraft der Hypnose erfahren!

    Gary Elkins: https://garyelkins.org

    Evia-App: https://www.eviamenopause.com

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    • 70 % Reduktion der Hitzewallungen nach nur 5 Wochen durch Hypnose.

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