Hallo und herzlich willkommen bei „Entspannung wirkt“. ♡´˖ ִֶָ🗝️་༘♡´ In dieser Episode nehme ich dich mit auf eine entspannende Traumreise in den malerischen Garten von Claude Monet in Giverny, Normandie. Dieser idyllische Ort, etwa eine Stunde von Paris entfernt, war die Wahlheimat des berühmten Impressionisten.

Monet lebte in einem rosafarbenen Haus mit grünen Fensterläden, umgeben von prächtigen Blumenbeeten, die wie ein lebendiger Farbkasten arrangiert waren. Besonders berühmt ist sein Seerosenteich, der oft auf seinen Gemälden zu sehen ist.

Diese geführte Meditation und Traumreise soll dir helfen, Stress abzubauen und sanft in den Schlaf zu gleiten. Aber auch tagsüber ist sie eine wunderbare Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu tanken.

Lass dich von der Schönheit und Fülle von Monets Garten verzaubern und finde deine innere Ruhe inmitten dieses beeindruckenden Schauplatzes der Natur und Kunst. ♡´˖ ִֶָ☾་༘♡´

Ich wünsche dir viel Vergnügen und eine erholsame Zeit. 🌟🌙

Musik, Text und Produktion: Entspannung wirkt 🎶✨✨ENTSPANNUNG WIRKT PREMIUM mit Extrafolgen und Folgen ohne Werbung:https://open.spotify.com/show/2MGseNjWS8wk3fGweIbWd4✨Du interessierst dich für die Möglichkeit, Mitglied in der Entspannung wirkt Community zu werden? Das geht hier: https://steadyhq.com/de/entspannung-wirkt/about✨Newsletter abonnieren: https://steadyhq.com/de/entspannung-wirkt/newsletter/sign_up✨Folg mir bei Instagram: https://www.instagram.com/entspannung_wirkt/✨Facebook: https://www.facebook.com/entspannungwirkt.de/

Besser schlafen mit der Schlafsprechstunde von Entspannung wirkt

💜 In meiner Schlafsprechstunde biete ich dir eine individuelle Beratung, bei der ich dir maßgeschneiderte Traumreisen und Entspannungstechniken aus meinem Archiv zusammenstelle – speziell für dein Schlafproblem. Du erhältst zusätzlich ein Workbook mit Tipps und eine Einschlafhypnose, um deinen Schlaf langfristig zu verbessern.

Jetzt buchen: Schlafsprechstunde buchen

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wie kann therapeutische Hilfe bei psychischen Erkrankungen ergänzend auch digital zum Einsatz kommen? Wie verstärken diese digitalen Möglichkeiten die Selbstwirksamkeit? Und wie lässt sich Online-Therapie in den Alltag einer Klinik einbinden? Über diese Fragen spreche ich mit Dr. Franziska van Hall und Dr. Daniel Zeiss.

Die beiden haben ganz frisch Deutschlands erste hybride Tagesklinik auf dem Gebiet der Psychosomatik und Psychotherapie eröffnet – die CuraMed Tagesklinik Neu-Ulm.

Dr. Franziska van Hall ist ärztliche Direktorin, Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie, und sie leitet die CuraMed Kliniken sowie der CuraMed Akademie für seelische Gesundheit: https://www.curamed-tagesklinik-neu-ulm.de

Dr. Daniel Zeiss ist Facharzt für Arbeitsmedizin, Zusatzbezeichnung: Ernährungsmedizin. Außerdem Oberarzt an der CuraMed Tagesklinik Neu-Ulm: https://danielzeiss.de

Hybride CuraMed Tagesklinik in Neu-Ulm

https://www.curamed-tagesklinik-neu-ulm.de

Hilfe in der Not

Wenn es dir schlecht geht, stehen dir zahlreiche Möglichkeiten zur Verfügung: Die Telefonseelsorge bietet rund um die Uhr Unterstützung, auch im Online-Chat. Für langfristige Hilfe kannst du auf der Website des Psychotherapie-Informationsdienstes (PID) nach qualifizierten Therapeutinnen und Therapeuten in deiner Nähe suchen.Weitere Informationen und Kontakte zu Selbsthilfegruppen findest du bei NAKOS und sozialpsychiatrischen Diensten, die in jeder Gemeinde verfügbar sind.

An wen wende ich mich als erstes? Die Telefonseelsorge (http://www.telefonseelsorge.de) ist rund um die Uhr unter den Nummern 0800/1110 111 oder 0800/1110 222 für dich erreichbar. Der Anruf kostet nichts und die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter stehen auch online im Chat zur Verfügung. Manchmal ist besetzt, und du brauchst ein wenig Geduld. Eine Alternative kann die Chatseelsorge der Evangelischen Kirche sein, die sich an alle Menschen unabhängig von ihrer Religionszugehörigkeit richtet. Die Möglichkeit zu chatten besteht allerdings nur an bestimmten Wochentagen, aktuell Montag und Freitag ab 20 Uhr.

Und wenn das nicht reicht? Bei medizinischen Notfällen kannst du dich an den ärztlichen Bereitschaftsdienst wenden. Für psychische Probleme gibt es keine bundesweite Rufnummer. Aber: Wenn du Selbstmordabsichten hast oder unter Wahnvorstellungen leidest, begib dich in die Ambulanz der nächsten Klinik. In einer solchen Situation sollst du nicht allein sein. Dir kann geholfen werden. Wenn du die Telefonseelsorge in einer solchen Situation anrufst, werden die Mitarbeitenden mit Adressen vor Ort weiterhelfen und dich unterstützen, so schnell wie möglich Hilfe zu bekommen.

Beim Psychotherapie-Informationsdienst (PID) (http://www.psychotherapiesuche.de, 030/20916330) kannst du dich beraten lassen, ob eine Therapie sinnvoll ist und wenn ja, welche. Außerdem kannst du auf der Internetseite des PID nach einem Therapeuten oder einer Therapeutin in der Nähe deines Wohnortes suchen. Das Gute: Die im PID verzeichneten Therapeutinnen und Therapeuten haben ihre berufsrechtliche Qualifikation nachgewiesen.

Besser schlafen mit der Schlafsprechstunde von Entspannung wirkt

💜 In meiner Schlafsprechstunde biete ich dir eine individuelle Beratung, bei der ich dir maßgeschneiderte Traumreisen und Entspannungstechniken aus meinem Archiv zusammenstelle – speziell für dein S

Wie kann therapeutische Hilfe bei psychischen Erkrankungen ergänzend auch digital zum Einsatz kommen? Wie verstärken diese digitalen Möglichkeiten die Selbstwirksamkeit? Und wie lässt sich Online-Therapie in den Alltag einer Klinik einbinden? Über diese Fragen spreche ich mit Dr. Franziska van Hall und Dr. Daniel Zeiss.

Die beiden haben ganz frisch Deutschlands erste hybride Tagesklinik auf dem Gebiet der Psychosomatik und Psychotherapie eröffnet – die CuraMed Tagesklinik Neu-Ulm.

Dr. Franziska van Hall ist ärztliche Direktorin, Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie, und sie leitet die CuraMed Kliniken sowie der CuraMed Akademie für seelische Gesundheit: https://www.curamed-tagesklinik-neu-ulm.de

Dr. Daniel Zeiss ist Facharzt für Arbeitsmedizin, Zusatzbezeichnung: Ernährungsmedizin. Außerdem Oberarzt an der CuraMed Tagesklinik Neu-Ulm: https://danielzeiss.de

Hybride CuraMed Tagesklinik in Neu-Ulm

https://www.curamed-tagesklinik-neu-ulm.de

Hilfe in der Not

Wenn es dir schlecht geht, stehen dir zahlreiche Möglichkeiten zur Verfügung: Die Telefonseelsorge bietet rund um die Uhr Unterstützung, auch im Online-Chat. Für langfristige Hilfe kannst du auf der Website des Psychotherapie-Informationsdienstes (PID) nach qualifizierten Therapeutinnen und Therapeuten in deiner Nähe suchen.Weitere Informationen und Kontakte zu Selbsthilfegruppen findest du bei NAKOS und sozialpsychiatrischen Diensten, die in jeder Gemeinde verfügbar sind.

An wen wende ich mich als erstes? Die Telefonseelsorge (http://www.telefonseelsorge.de) ist rund um die Uhr unter den Nummern 0800/1110 111 oder 0800/1110 222 für dich erreichbar. Der Anruf kostet nichts und die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter stehen auch online im Chat zur Verfügung. Manchmal ist besetzt, und du brauchst ein wenig Geduld. Eine Alternative kann die Chatseelsorge der Evangelischen Kirche sein, die sich an alle Menschen unabhängig von ihrer Religionszugehörigkeit richtet. Die Möglichkeit zu chatten besteht allerdings nur an bestimmten Wochentagen, aktuell Montag und Freitag ab 20 Uhr.

Und wenn das nicht reicht? Bei medizinischen Notfällen kannst du dich an den ärztlichen Bereitschaftsdienst wenden. Für psychische Probleme gibt es keine bundesweite Rufnummer. Aber: Wenn du Selbstmordabsichten hast oder unter Wahnvorstellungen leidest, begib dich in die Ambulanz der nächsten Klinik. In einer solchen Situation sollst du nicht allein sein. Dir kann geholfen werden. Wenn du die Telefonseelsorge in einer solchen Situation anrufst, werden die Mitarbeitenden mit Adressen vor Ort weiterhelfen und dich unterstützen, so schnell wie möglich Hilfe zu bekommen.

Beim Psychotherapie-Informationsdienst (PID) (http://www.psychotherapiesuche.de, 030/20916330) kannst du dich beraten lassen, ob eine Therapie sinnvoll ist und wenn ja, welche. Außerdem kannst du auf der Internetseite des PID nach einem Therapeuten oder einer Therapeutin in der Nähe deines Wohnortes suchen. Das Gute: Die im PID verzeichneten Therapeutinnen und Therapeuten haben ihre berufsrechtliche Qualifikation nachgewiesen.

Besser schlafen mit der Schlafsprechstunde von Entspannung wirkt

💜 In meiner Schlafsprechstunde biete ich dir eine individuelle Beratung, bei der ich dir maßgeschneiderte Traumreisen und Entspannungstechniken aus meinem Archiv zusammenstelle – speziell für dein S

Wie kann therapeutische Hilfe bei psychischen Erkrankungen ergänzend auch digital zum Einsatz kommen? Wie verstärken diese digitalen Möglichkeiten die Selbstwirksamkeit? Und wie lässt sich Online-Therapie in den Alltag einer Klinik einbinden? Über diese Fragen spreche ich mit Dr. Franziska van Hall und Dr. Daniel Zeiss.

Die beiden haben ganz frisch Deutschlands erste hybride Tagesklinik auf dem Gebiet der Psychosomatik und Psychotherapie eröffnet – die CuraMed Tagesklinik Neu-Ulm.

Dr. Franziska van Hall ist ärztliche Direktorin, Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie, und sie leitet die CuraMed Kliniken sowie der CuraMed Akademie für seelische Gesundheit: https://www.curamed-tagesklinik-neu-ulm.de

Dr. Daniel Zeiss ist Facharzt für Arbeitsmedizin, Zusatzbezeichnung: Ernährungsmedizin. Außerdem Oberarzt an der CuraMed Tagesklinik Neu-Ulm: https://danielzeiss.de

Hybride CuraMed Tagesklinik in Neu-Ulm

https://www.curamed-tagesklinik-neu-ulm.de

Hilfe in der Not

Wenn es dir schlecht geht, stehen dir zahlreiche Möglichkeiten zur Verfügung: Die Telefonseelsorge bietet rund um die Uhr Unterstützung, auch im Online-Chat. Für langfristige Hilfe kannst du auf der Website des Psychotherapie-Informationsdienstes (PID) nach qualifizierten Therapeutinnen und Therapeuten in deiner Nähe suchen.Weitere Informationen und Kontakte zu Selbsthilfegruppen findest du bei NAKOS und sozialpsychiatrischen Diensten, die in jeder Gemeinde verfügbar sind.

An wen wende ich mich als erstes? Die Telefonseelsorge (http://www.telefonseelsorge.de) ist rund um die Uhr unter den Nummern 0800/1110 111 oder 0800/1110 222 für dich erreichbar. Der Anruf kostet nichts und die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter stehen auch online im Chat zur Verfügung. Manchmal ist besetzt, und du brauchst ein wenig Geduld. Eine Alternative kann die Chatseelsorge der Evangelischen Kirche sein, die sich an alle Menschen unabhängig von ihrer Religionszugehörigkeit richtet. Die Möglichkeit zu chatten besteht allerdings nur an bestimmten Wochentagen, aktuell Montag und Freitag ab 20 Uhr.

Und wenn das nicht reicht? Bei medizinischen Notfällen kannst du dich an den ärztlichen Bereitschaftsdienst wenden. Für psychische Probleme gibt es keine bundesweite Rufnummer. Aber: Wenn du Selbstmordabsichten hast oder unter Wahnvorstellungen leidest, begib dich in die Ambulanz der nächsten Klinik. In einer solchen Situation sollst du nicht allein sein. Dir kann geholfen werden. Wenn du die Telefonseelsorge in einer solchen Situation anrufst, werden die Mitarbeitenden mit Adressen vor Ort weiterhelfen und dich unterstützen, so schnell wie möglich Hilfe zu bekommen.

Beim Psychotherapie-Informationsdienst (PID) (http://www.psychotherapiesuche.de, 030/20916330) kannst du dich beraten lassen, ob eine Therapie sinnvoll ist und wenn ja, welche. Außerdem kannst du auf der Internetseite des PID nach einem Therapeuten oder einer Therapeutin in der Nähe deines Wohnortes suchen. Das Gute: Die im PID verzeichneten Therapeutinnen und Therapeuten haben ihre berufsrechtliche Qualifikation nachgewiesen.

Besser schlafen mit der Schlafsprechstunde von Entspannung wirkt

💜 In meiner Schlafsprechstunde biete ich dir eine individuelle Beratung, bei der ich dir maßgeschneiderte Traumreisen und Entspannungstechniken aus meinem Archiv zusammenstelle – speziell für dein S

Wie kann therapeutische Hilfe bei psychischen Erkrankungen ergänzend auch digital zum Einsatz kommen? Wie verstärken diese digitalen Möglichkeiten die Selbstwirksamkeit? Und wie lässt sich Online-Therapie in den Alltag einer Klinik einbinden? Über diese Fragen spreche ich mit Dr. Franziska van Hall und Dr. Daniel Zeiss.

Die beiden haben ganz frisch Deutschlands erste hybride Tagesklinik auf dem Gebiet der Psychosomatik und Psychotherapie eröffnet – die CuraMed Tagesklinik Neu-Ulm.

Dr. Franziska van Hall ist ärztliche Direktorin, Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie, und sie leitet die CuraMed Kliniken sowie der CuraMed Akademie für seelische Gesundheit: https://www.curamed-tagesklinik-neu-ulm.de

Dr. Daniel Zeiss ist Facharzt für Arbeitsmedizin, Zusatzbezeichnung: Ernährungsmedizin. Außerdem Oberarzt an der CuraMed Tagesklinik Neu-Ulm: https://danielzeiss.de

Hybride CuraMed Tagesklinik in Neu-Ulm

https://www.curamed-tagesklinik-neu-ulm.de

Hilfe in der Not

Wenn es dir schlecht geht, stehen dir zahlreiche Möglichkeiten zur Verfügung: Die Telefonseelsorge bietet rund um die Uhr Unterstützung, auch im Online-Chat. Für langfristige Hilfe kannst du auf der Website des Psychotherapie-Informationsdienstes (PID) nach qualifizierten Therapeutinnen und Therapeuten in deiner Nähe suchen.Weitere Informationen und Kontakte zu Selbsthilfegruppen findest du bei NAKOS und sozialpsychiatrischen Diensten, die in jeder Gemeinde verfügbar sind.

An wen wende ich mich als erstes? Die Telefonseelsorge (http://www.telefonseelsorge.de) ist rund um die Uhr unter den Nummern 0800/1110 111 oder 0800/1110 222 für dich erreichbar. Der Anruf kostet nichts und die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter stehen auch online im Chat zur Verfügung. Manchmal ist besetzt, und du brauchst ein wenig Geduld. Eine Alternative kann die Chatseelsorge der Evangelischen Kirche sein, die sich an alle Menschen unabhängig von ihrer Religionszugehörigkeit richtet. Die Möglichkeit zu chatten besteht allerdings nur an bestimmten Wochentagen, aktuell Montag und Freitag ab 20 Uhr.

Und wenn das nicht reicht? Bei medizinischen Notfällen kannst du dich an den ärztlichen Bereitschaftsdienst wenden. Für psychische Probleme gibt es keine bundesweite Rufnummer. Aber: Wenn du Selbstmordabsichten hast oder unter Wahnvorstellungen leidest, begib dich in die Ambulanz der nächsten Klinik. In einer solchen Situation sollst du nicht allein sein. Dir kann geholfen werden. Wenn du die Telefonseelsorge in einer solchen Situation anrufst, werden die Mitarbeitenden mit Adressen vor Ort weiterhelfen und dich unterstützen, so schnell wie möglich Hilfe zu bekommen.

Beim Psychotherapie-Informationsdienst (PID) (http://www.psychotherapiesuche.de, 030/20916330) kannst du dich beraten lassen, ob eine Therapie sinnvoll ist und wenn ja, welche. Außerdem kannst du auf der Internetseite des PID nach einem Therapeuten oder einer Therapeutin in der Nähe deines Wohnortes suchen. Das Gute: Die im PID verzeichneten Therapeutinnen und Therapeuten haben ihre berufsrechtliche Qualifikation nachgewiesen.

Besser schlafen mit der Schlafsprechstunde von Entspannung wirkt

💜 In meiner Schlafsprechstunde biete ich dir eine individuelle Beratung, bei der ich dir maßgeschneiderte Traumreisen und Entspannungstechniken aus meinem Archiv zusammenstelle – speziell für dein S