• Entspannung wirkt. Schneller einschlafen & endlich Ruhe im Kopf finden

    🎙️ Gefühlserbschaften: Wie Traumata über Generationen hinweg weitergegeben werden 🌍💔

    In der neuesten Wissens-Podcastfolge spreche ich mit Prof. Dr. Angela Moré über die Auswirkungen von Krieg, Verfolgung und Gewalt auf Familien. Wie prägen diese traumatischen Erlebnisse nicht nur die Betroffenen selbst, sondern auch nachfolgende Generationen? 👥🔄

    Wir tauchen tief in das Konzept der transgenerationalen Weitergabe ein – der sogenannten Gefühlserbschaften, ein Begriff, der von Sigmund Freud geprägt wurde. Dabei beleuchten wir, wie ungesunde emotionale Lasten über Generationen hinweg weitergegeben werden und welche psychologischen Mechanismen dahinterstecken. 🧠💡

    Den aktuellen Anlass zur Veröffentlichung dieser Podcastfolge bietet ein rassistisches Partyvideo junger Nazis auf Sylt, das zeigt, wie wichtig es ist, über diese Themen zu sprechen. Prof. Dr. Angela Moré und ich haben jedoch bereits vor diesem Ereignis miteinander gesprochen, um dieses brisante Thema aufzuarbeiten. 📢✊

    Hashtags:
    #Gefühlserbschaften #Traumaforschung #TransgenerationaleWeitergabe #Podcast #Psychologie #AngelaMoré #WissensPodcast

    Angela Moré ist Professorin für Sozialpsychologie an der Leibniz Universität Hannover sowie Mitbegründerin des gruppenanalytischen Instituts GIGOS.

    http://gesternistjetzt.de/angela-more/

    Musik, Text und Produktion: Entspannung wirkt 🎶✨✨ENTSPANNUNG WIRKT PREMIUM mit Extrafolgen und Folgen ohne Werbung:https://open.spotify.com/show/2MGseNjWS8wk3fGweIbWd4✨Du interessierst dich für die Möglichkeit, Mitglied in der Entspannung wirkt Community zu werden? Das geht hier: https://steadyhq.com/de/entspannung-wirkt/about✨Newsletter abonnieren: https://steadyhq.com/de/entspannung-wirkt/newsletter/sign_up✨Folg mir bei Instagram: https://www.instagram.com/entspannung_wirkt/✨Facebook: https://www.facebook.com/entspannungwirkt.de/

    Besser schlafen mit der Schlafsprechstunde von Entspannung wirkt

    💜 In meiner Schlafsprechstunde biete ich dir eine individuelle Beratung, bei der ich dir maßgeschneiderte Traumreisen und Entspannungstechniken aus meinem Archiv zusammenstelle – speziell für dein Schlafproblem. Du erhältst zusätzlich ein Workbook mit Tipps und eine Einschlafhypnose, um deinen Schlaf langfristig zu verbessern.

    Jetzt buchen: Schlafsprechstunde buchen

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    🌇✨ Klangreise in den Süden – Stadtklänge und Naturgeräusche ✧˖°

    Heute lade ich dich ein, dir vorzustellen, du liegst im Bett in einem Zimmer im Süden. Du schaust aus dem offenen Fenster und hörst die Stadt erwachen. 🌅 Hör genau hin. In den Bäumen sind Vögel zu hören. Wilde Wellensittiche und ein Papagei mit grünen Federn leben im Gewirr der Äste. 🕊️🌿 Vielleicht hörst du auch, wie ein Auto anspringt – vielleicht ein Oldtimer, wie aus einem Schwarz-Weiß-Film. 🚗🎞️

    Irgendwo gibt es Kopfsteinpflaster und ein Schaufenster mit Konfekt. 🍬 Du kannst diese Klangreise zum Tagträumen hören, zum Einschlafen oder auch nebenbei – wie eine Hörgeschichte. Nach 20 Minuten hörst du die Stadt und Klaviermusik. 🎹🌆

    Ich wünsche dir viel Vergnügen mit diesem neuen Format der Klangreise. 🌙✨

    Musik, Text und Produktion: Entspannung wirkt 🎶✨✨ENTSPANNUNG WIRKT PREMIUM mit Extrafolgen und Folgen ohne Werbung:https://open.spotify.com/show/2MGseNjWS8wk3fGweIbWd4✨Du interessierst dich für die Möglichkeit, Mitglied in der Entspannung wirkt Community zu werden? Das geht hier: https://steadyhq.com/de/entspannung-wirkt/about✨Newsletter abonnieren: https://steadyhq.com/de/entspannung-wirkt/newsletter/sign_up✨Folg mir bei Instagram: https://www.instagram.com/entspannung_wirkt/✨Facebook: https://www.facebook.com/entspannungwirkt.de/

    Besser schlafen mit der Schlafsprechstunde von Entspannung wirkt

    💜 In meiner Schlafsprechstunde biete ich dir eine individuelle Beratung, bei der ich dir maßgeschneiderte Traumreisen und Entspannungstechniken aus meinem Archiv zusammenstelle – speziell für dein Schlafproblem. Du erhältst zusätzlich ein Workbook mit Tipps und eine Einschlafhypnose, um deinen Schlaf langfristig zu verbessern.

    Jetzt buchen: Schlafsprechstunde buchen

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    🌇✨ Klangreise in den Süden – Stadtklänge und Naturgeräusche ✧˖°

    Heute lade ich dich ein, dir vorzustellen, du liegst im Bett in einem Zimmer im Süden. Du schaust aus dem offenen Fenster und hörst die Stadt erwachen. 🌅 Hör genau hin. In den Bäumen sind Vögel zu hören. Wilde Wellensittiche und ein Papagei mit grünen Federn leben im Gewirr der Äste. 🕊️🌿 Vielleicht hörst du auch, wie ein Auto anspringt – vielleicht ein Oldtimer, wie aus einem Schwarz-Weiß-Film. 🚗🎞️

    Irgendwo gibt es Kopfsteinpflaster und ein Schaufenster mit Konfekt. 🍬 Du kannst diese Klangreise zum Tagträumen hören, zum Einschlafen oder auch nebenbei – wie eine Hörgeschichte. Nach 20 Minuten hörst du die Stadt und Klaviermusik. 🎹🌆

    Ich wünsche dir viel Vergnügen mit diesem neuen Format der Klangreise. 🌙✨

    Musik, Text und Produktion: Entspannung wirkt 🎶✨✨ENTSPANNUNG WIRKT PREMIUM mit Extrafolgen und Folgen ohne Werbung:https://open.spotify.com/show/2MGseNjWS8wk3fGweIbWd4✨Du interessierst dich für die Möglichkeit, Mitglied in der Entspannung wirkt Community zu werden? Das geht hier: https://steadyhq.com/de/entspannung-wirkt/about✨Newsletter abonnieren: https://steadyhq.com/de/entspannung-wirkt/newsletter/sign_up✨Folg mir bei Instagram: https://www.instagram.com/entspannung_wirkt/✨Facebook: https://www.facebook.com/entspannungwirkt.de/

    Besser schlafen mit der Schlafsprechstunde von Entspannung wirkt

    💜 In meiner Schlafsprechstunde biete ich dir eine individuelle Beratung, bei der ich dir maßgeschneiderte Traumreisen und Entspannungstechniken aus meinem Archiv zusammenstelle – speziell für dein Schlafproblem. Du erhältst zusätzlich ein Workbook mit Tipps und eine Einschlafhypnose, um deinen Schlaf langfristig zu verbessern.

    Jetzt buchen: Schlafsprechstunde buchen

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    🌇✨ Klangreise in den Süden – Stadtklänge und Naturgeräusche ✧˖°

    Heute lade ich dich ein, dir vorzustellen, du liegst im Bett in einem Zimmer im Süden. Du schaust aus dem offenen Fenster und hörst die Stadt erwachen. 🌅 Hör genau hin. In den Bäumen sind Vögel zu hören. Wilde Wellensittiche und ein Papagei mit grünen Federn leben im Gewirr der Äste. 🕊️🌿 Vielleicht hörst du auch, wie ein Auto anspringt – vielleicht ein Oldtimer, wie aus einem Schwarz-Weiß-Film. 🚗🎞️

    Irgendwo gibt es Kopfsteinpflaster und ein Schaufenster mit Konfekt. 🍬 Du kannst diese Klangreise zum Tagträumen hören, zum Einschlafen oder auch nebenbei – wie eine Hörgeschichte. Nach 20 Minuten hörst du die Stadt und Klaviermusik. 🎹🌆

    Ich wünsche dir viel Vergnügen mit diesem neuen Format der Klangreise. 🌙✨

    Musik, Text und Produktion: Entspannung wirkt 🎶✨✨ENTSPANNUNG WIRKT PREMIUM mit Extrafolgen und Folgen ohne Werbung:https://open.spotify.com/show/2MGseNjWS8wk3fGweIbWd4✨Du interessierst dich für die Möglichkeit, Mitglied in der Entspannung wirkt Community zu werden? Das geht hier: https://steadyhq.com/de/entspannung-wirkt/about✨Newsletter abonnieren: https://steadyhq.com/de/entspannung-wirkt/newsletter/sign_up✨Folg mir bei Instagram: https://www.instagram.com/entspannung_wirkt/✨Facebook: https://www.facebook.com/entspannungwirkt.de/

    Besser schlafen mit der Schlafsprechstunde von Entspannung wirkt

    💜 In meiner Schlafsprechstunde biete ich dir eine individuelle Beratung, bei der ich dir maßgeschneiderte Traumreisen und Entspannungstechniken aus meinem Archiv zusammenstelle – speziell für dein Schlafproblem. Du erhältst zusätzlich ein Workbook mit Tipps und eine Einschlafhypnose, um deinen Schlaf langfristig zu verbessern.

    Jetzt buchen: Schlafsprechstunde buchen

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    🌇✨ Klangreise in den Süden – Stadtklänge und Naturgeräusche ✧˖°

    Heute lade ich dich ein, dir vorzustellen, du liegst im Bett in einem Zimmer im Süden. Du schaust aus dem offenen Fenster und hörst die Stadt erwachen. 🌅 Hör genau hin. In den Bäumen sind Vögel zu hören. Wilde Wellensittiche und ein Papagei mit grünen Federn leben im Gewirr der Äste. 🕊️🌿 Vielleicht hörst du auch, wie ein Auto anspringt – vielleicht ein Oldtimer, wie aus einem Schwarz-Weiß-Film. 🚗🎞️

    Irgendwo gibt es Kopfsteinpflaster und ein Schaufenster mit Konfekt. 🍬 Du kannst diese Klangreise zum Tagträumen hören, zum Einschlafen oder auch nebenbei – wie eine Hörgeschichte. Nach 20 Minuten hörst du die Stadt und Klaviermusik. 🎹🌆

    Ich wünsche dir viel Vergnügen mit diesem neuen Format der Klangreise. 🌙✨

    Musik, Text und Produktion: Entspannung wirkt 🎶✨✨ENTSPANNUNG WIRKT PREMIUM mit Extrafolgen und Folgen ohne Werbung:https://open.spotify.com/show/2MGseNjWS8wk3fGweIbWd4✨Du interessierst dich für die Möglichkeit, Mitglied in der Entspannung wirkt Community zu werden? Das geht hier: https://steadyhq.com/de/entspannung-wirkt/about✨Newsletter abonnieren: https://steadyhq.com/de/entspannung-wirkt/newsletter/sign_up✨Folg mir bei Instagram: https://www.instagram.com/entspannung_wirkt/✨Facebook: https://www.facebook.com/entspannungwirkt.de/

    Besser schlafen mit der Schlafsprechstunde von Entspannung wirkt

    💜 In meiner Schlafsprechstunde biete ich dir eine individuelle Beratung, bei der ich dir maßgeschneiderte Traumreisen und Entspannungstechniken aus meinem Archiv zusammenstelle – speziell für dein Schlafproblem. Du erhältst zusätzlich ein Workbook mit Tipps und eine Einschlafhypnose, um deinen Schlaf langfristig zu verbessern.

    Jetzt buchen: Schlafsprechstunde buchen

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.