• Entspannung wirkt. Schneller einschlafen & endlich Ruhe im Kopf finden

    INTERVIEW: Warum lieben wir Magie, Dr. Bernd Christian Otto?

    Die beliebtesten Traumreisen auf Entspannung wirkt tragen magische Titel: Der Magische WintergartenMagie der ErdeDer Magische Wunderladen. Aber warum ist das so? Warum zieht uns das Wort Magie so sehr an – auch als Erwachsene? Und warum hatte ich als Journalistin gleichzeitig oft das Bedürfnis, mich davon abzugrenzen?

    In dieser Folge spreche ich mit Dr. Bernd Christian Otto, Religionswissenschaftler und Experte für westliche Magie. Er forscht über magische Praktiken, spricht mit Menschen, die Magie heute leben, und ordnet ein, woher unser – oder mein – ambivalentes Verhältnis zum Magischen eigentlich kommt.

    Wir reden über:

    ✨ Die Kulturgeschichte der Magie – von Krabat bis Harry Potter

    🌙 Träume, luzides Träumen und magische Praktiken rund um den Schlaf

    🌀 Hypnose als Grenzphänomen zwischen Wissenschaft und Zauber

    💍 Persönliche Erinnerungsstücke als magische Anker

    📚 Und die Frage, warum es sich lohnen kann, die Magie ins Leben zurückzuholen

    Diese Folge ist für alle, die träumen, staunen – und sich manchmal fragen, warum ein Hauch von Zauber so gut tut.

    Bernd Christian Otto: https://cas-e.de/teammembers/otto-bernd-christian/

    Besser schlafen mit der Schlafsprechstunde von Entspannung wirkt

    💜 In meiner Schlafsprechstunde biete ich dir eine individuelle Beratung, bei der ich dir maßgeschneiderte Traumreisen und Entspannungstechniken aus meinem Archiv zusammenstelle – speziell für dein Schlafproblem. Du erhältst zusätzlich ein Workbook mit Tipps und eine Einschlafhypnose, um deinen Schlaf langfristig zu verbessern.

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    SCHLAF: Fühl dich geliebt und angenommen im Schlaf

    Stell dir vor, ein verborgenes Café erwartet dich – hoch oben in einem blühenden Magnolienbaum. Ein Ort voller Sanftheit, Licht und innerer Wärme.

    In dieser Fantasiereise wirst du empfangen von der Kindlichen Kaiserin. Sie reicht dir einen besonderen Cupcake – mit einer Botschaft, die du dir selbst aussuchst: „Für Mut“, „Für Ruhe“, „Für Liebe“ … oder etwas ganz Eigenes, das nur für dich bestimmt ist.

    Diese Traumreise schenkt dir Geborgenheit, Selbstannahme und neue Kraft – eingebettet in zartem Blütenduft und umgeben vom fliederfarbenen Abendhimmel.

    🌸 Ideal zum Einschlafen oder als liebevolle Auszeit zwischendurch.

    🕊️ Mit Affirmationen für mehr Selbstliebe und inneren Frieden.

    Du bist willkommen – genau so, wie du bist.

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