• Entspannung wirkt. Schneller einschlafen & endlich Ruhe im Kopf finden

    Von der Krimibuchautorin zur Trauerrednerin: Andrea Hessler

    Heute spreche ich mit einer Frau, die sich im Laufe ihres Lebens immer wieder neu erfunden hat: Andrea Hessler ist Juristin, Finanzjournalistin, Krimiautorin, Sachbuchautorin, ehemalige Ladenbesitzerin, Resilienzcoach – und seit Kurzem auch Trauerrednerin. Für einen ihrer Krimis hat sie sogar einen Blick in die Hamburger SM-Szene geworfen – neugierig, respektvoll und gut recherchiert. Andrea bringt ungewöhnliche Perspektiven mit und eine große Offenheit für Wandel.

    Im Gespräch erzählt sie, wie man Umbrüche nicht nur übersteht, sondern aktiv gestaltet.

    Wir sprechen über Abschiede, das Schreiben – und darüber, wie Worte und Gedanken in Zeiten der Trauer tragen können.

    Eine Folge über die Kunst, Menschen zu begleiten – in Geschichten, im Leben und im Abschied.

    Besser schlafen mit der Schlafsprechstunde von Entspannung wirkt

    💜 In meiner Schlafsprechstunde biete ich dir eine individuelle Beratung, bei der ich dir maßgeschneiderte Traumreisen und Entspannungstechniken aus meinem Archiv zusammenstelle – speziell für dein Schlafproblem. Du erhältst zusätzlich ein Workbook mit Tipps und eine Einschlafhypnose, um deinen Schlaf langfristig zu verbessern.

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    POWERNAP: Tanke frische Kraft in 20 Minuten

    Gönn dir eine Pause voller Ruhe und Tagträumerei: In dieser Fantasiereise entführe ich dich auf eine idyllische Ranch unter weitem Himmel. Es ist ein verträumter Sommertag, die Grillen zirpen, der Wind flüstert in den Weiden, und du entspannst zur einer Stimmung, die einem Song von Lana Del Rey entsprungen sein könnte.

    Diese Powernap-Episode ist ideal für deine kurze Erholung zwischendurch – perfekt zum Abschalten, Regenerieren und neue Kraft tanken.

    ✨ Einschalten, entspannen, loslassen – mit Entspannung wirkt, deinem Podcast für Fantasiereisen, Hypnosen und tiefe Ruhe.

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