In dieser Wegweiser-Folge erfährst du, worum es in der kommenden Hypnose geht – und wie du sie für dich nutzen kannst.

Die Hypnose trägt den Titel „Kreativität entfalten – Hypnose mit Krafttier-Begegnung“ und führt dich in einen inneren Raum, in dem du deine schöpferische Kraft aktivieren kannst.

Diese Folge erklärt dir:

• Was dich in der Hypnose erwartet
• Wie die Technik der Fractionierung (das bewusste Öffnen und Schließen der Augen) funktioniert
• Warum diese Form der Trance den Zugang zu deiner Kreativität erleichtert
• Für wen die Hypnose besonders geeignet ist – etwa für Menschen, die schreiben, gestalten oder neue Impulse suchen
• Wie du dich am besten vorbereitest, um die volle Wirkung zu entfalten

Die Hypnose selbst wird in einer separaten Folge erscheinen.

Dieser Wegweiser hilft dir, mit einem guten Gefühl und klarem Verständnis in die Reise zu starten – ganz gleich, ob du Erfahrung mit Hypnose hast oder ganz neu damit in Berührung kommst.

✨ Ideal für kreative Menschen, die innere Bilder finden, Blockaden lösen oder sich mit ihrer Intuition verbinden möchten.

Besser schlafen mit der Schlafsprechstunde von Entspannung wirkt

💜 In meiner Schlafsprechstunde biete ich dir eine individuelle Beratung, bei der ich dir maßgeschneiderte Traumreisen und Entspannungstechniken aus meinem Archiv zusammenstelle – speziell für dein Schlafproblem. Du erhältst zusätzlich ein Workbook mit Tipps und eine Einschlafhypnose, um deinen Schlaf langfristig zu verbessern.

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In dieser Podcast-Folge bekommst du eine ausführliche Anleitung und psychologische Begleitung zur Traumreise „Fliegender Teppich“. Ich nehme dich mit hinter die Kulissen dieser besonders sanften und wirksamen Einschlafmeditation – ideal für alle, die sich vom Grübeln und Sorgen nicht losreißen können.

Ich erkläre dir, wie die Reise mit dem fliegenden Teppich psychologisch aufgebaut ist, warum sie so beruhigend wirkt und welche bewährten Techniken aus Hypnose, Körperarbeit und Achtsamkeit darin stecken. Dabei teile ich auch persönliche Erfahrungen und zeige dir, wie du die Meditation am besten für dich nutzen kannst, um Gedanken zu regulieren, innere Ruhe zu finden und dich geborgen zu fühlen.

Du erfährst unter anderem:

• Wie die Geschichte mit dem fliegenden Teppich Grübelschleifen sanft unterbricht – ohne sie zu verbieten
• Welche Rolle archetypische Symbole wie die Wüstenstadt und die Karawanserei für dein Sicherheitsgefühl spielen
• Warum multisensorische Details wie Düfte, Farben und Berührungen helfen, die Entspannung tief zu verankern
• Wie das Gefühl von Freiheit und Selbstbestimmung in der Fantasie deine innere Stärke fördert
• Warum die Abschlusssequenz mit Tee und Kerzenlicht eine sanfte Schlafvorbereitung schafft

Diese Folge ist deine Gebrauchsanweisung, um das volle Potenzial der Einschlafmeditation „Fliegender Teppich“ zu verstehen und für dich zu nutzen. Sie ist speziell geeignet für Hochsensible und alle, die Ruhe in einer lauten Welt suchen – mit wenig Geräuschen und viel Raum für dich.

Besser schlafen mit der Schlafsprechstunde von Entspannung wirkt

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Du erfährst unter anderem:

• Wie die Geschichte mit dem fliegenden Teppich Grübelschleifen sanft unterbricht – ohne sie zu verbieten
• Welche Rolle archetypische Symbole wie die Wüstenstadt und die Karawanserei für dein Sicherheitsgefühl spielen
• Warum multisensorische Details wie Düfte, Farben und Berührungen helfen, die Entspannung tief zu verankern
• Wie das Gefühl von Freiheit und Selbstbestimmung in der Fantasie deine innere Stärke fördert
• Warum die Abschlusssequenz mit Tee und Kerzenlicht eine sanfte Schlafvorbereitung schafft

Diese Folge ist deine Gebrauchsanweisung, um das volle Potenzial der Einschlafmeditation „Fliegender Teppich“ zu verstehen und für dich zu nutzen. Sie ist speziell geeignet für Hochsensible und alle, die Ruhe in einer lauten Welt suchen – mit wenig Geräuschen und viel Raum für dich.

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• Warum multisensorische Details wie Düfte, Farben und Berührungen helfen, die Entspannung tief zu verankern
• Wie das Gefühl von Freiheit und Selbstbestimmung in der Fantasie deine innere Stärke fördert
• Warum die Abschlusssequenz mit Tee und Kerzenlicht eine sanfte Schlafvorbereitung schafft

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