Lass dich von der Magie des Pfirsichmonds in eine zauberhafte Traumreise entführen! In dieser Episode von Traumreisen zum Einschlafen wirst du in eine friedliche Welt voller Feen, Mondschein und Pfirsichblüten eintauchen. Die sanften Klänge und die entspannende Atmosphäre helfen dir, den stressigen Alltag hinter dir zu lassen und in einen tiefen, erholsamen Schlaf zu gleiten.
🌟 Was dich erwartet:
✔️ Eine Traumreise zum Feenfest unter dem Pfirsichmond
✔️ Beruhigende Schlafmeditationen, die deine Entspannung fördern
✔️ Magische Klänge, die dich in einen friedlichen Schlaf begleiten
✔️ Eine Reise in den Traumland-Schlaf, die deine Kreativität stärkt und dir hilft, den Tag hinter dir zu lassen
Schließe die Augen, atme tief ein und genieße die sanfte Entspannung, die diese Reise in dein innerstes Ich bringt. Lass den Pfirsichmond über dir erstrahlen und spüre, wie du dich von den magischen Klängen des Feenfestes in eine Nacht voller Ruhe und Erholung entführen lässt.
🎧 Jetzt reinhören und die Magie des Pfirsichmondes erleben! Gönn dir diese Reise und lasse dich von der Magie der Feen in einen tiefen Schlaf führen.
Besser schlafen mit der Schlafsprechstunde von Entspannung wirkt
💜 In meiner Schlafsprechstunde biete ich dir eine individuelle Beratung, bei der ich dir maßgeschneiderte Traumreisen und Entspannungstechniken aus meinem Archiv zusammenstelle – speziell für dein Schlafproblem. Du erhältst zusätzlich ein Workbook mit Tipps und eine Einschlafhypnose, um deinen Schlaf langfristig zu verbessern.
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Entspannung wirkt Woman – der Podcast, in dem Frauen erzählen, wie sie entspannen. Was hilft, und was hilft nicht?
In der heutigen Folge spreche ich mit der Künstlerin Enke Cäcilie Jansson, bekannt für ihre großformatigen Porträts von Persönlichkeiten wie Udo Lindenberg, Rosa Parks und Clara Schumann. Cäcilie lebt an der Ostsee und ist neben ihrer Kunst auch für ihre ehrenamtliche Arbeit in Malawi bekannt. 2018 gründete sie zusammen mit Marietta Westphal die Marietta & Cäcilie Stiftung Hamburg – Malawi, die Menschen in Malawi mit dringend benötigten Hilfsgütern unterstützt – von Krankenhauseinrichtungen bis zu täglichen Bedarfsgegenständen.
Doch wie gelingt es ihr, mentale Gesundheit und Selbstfürsorge in ihren oft hektischen Alltag als Künstlerin und Stifterin zu integrieren? Cäcilie verrät uns, wie sie den Tag beginnt, was sie tut, um wieder aufzutanken und was ihr das Ehrenamt gibt. Ihre Antwort auf die Frage, wie sie ihre Gedanken sammelt und sich auflädt, könnte für viele eine inspirierende Herangehensweise an den hektischen Alltag sein.
Shownotes:
Enke Cäcilie Jansson – Künstlerische Werke
Marietta & Cäcilie Stiftung Hamburg – Malawi
Haspa Hamburg Stiftung
Besser schlafen mit der Schlafsprechstunde von Entspannung wirkt
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Doch wie gelingt es ihr, mentale Gesundheit und Selbstfürsorge in ihren oft hektischen Alltag als Künstlerin und Stifterin zu integrieren? Cäcilie verrät uns, wie sie den Tag beginnt, was sie tut, um wieder aufzutanken und was ihr das Ehrenamt gibt. Ihre Antwort auf die Frage, wie sie ihre Gedanken sammelt und sich auflädt, könnte für viele eine inspirierende Herangehensweise an den hektischen Alltag sein.
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Enke Cäcilie Jansson – Künstlerische Werke
Marietta & Cäcilie Stiftung Hamburg – Malawi
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Doch wie gelingt es ihr, mentale Gesundheit und Selbstfürsorge in ihren oft hektischen Alltag als Künstlerin und Stifterin zu integrieren? Cäcilie verrät uns, wie sie den Tag beginnt, was sie tut, um wieder aufzutanken und was ihr das Ehrenamt gibt. Ihre Antwort auf die Frage, wie sie ihre Gedanken sammelt und sich auflädt, könnte für viele eine inspirierende Herangehensweise an den hektischen Alltag sein.
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Doch wie gelingt es ihr, mentale Gesundheit und Selbstfürsorge in ihren oft hektischen Alltag als Künstlerin und Stifterin zu integrieren? Cäcilie verrät uns, wie sie den Tag beginnt, was sie tut, um wieder aufzutanken und was ihr das Ehrenamt gibt. Ihre Antwort auf die Frage, wie sie ihre Gedanken sammelt und sich auflädt, könnte für viele eine inspirierende Herangehensweise an den hektischen Alltag sein.
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